Yogaferien · Mallorca
Yogaferien am Meer
Yogawochen auf Mallorca mit Stefan Geisse: ein Hostal direkt am Strand, Yoga auf der Dachterrasse, viel freie Zeit.
Gibt es wieder Yogaferien am Meer?
Eine Woche Yoga am Strand
Stefan hat mehrere Jahre lang Yogaferien auf Mallorca geleitet. Hier liest du, wie die Woche aufgebaut war, für wen sie passt und wie du erfährst, wenn es wieder Yogaferien am Meer gibt.
Aktueller Stand
Ein neuer Termin steht noch nicht fest
Schreib Stefan kurz auf WhatsApp, dann bekommst du als Erste oder Erster Bescheid, sobald es Neuigkeiten gibt.
Infos zu den nächsten Yogaferien- 6Nächte, Sonntag bis Samstag
- 50 mvom Hostal zum Sandstrand
- 2Yogalektionen pro Tag
- 14 bis 18Personen in der Gruppe
Video
Eine Woche Yogaferien am Meer in 2 Minuten
Video ansehenYogaferien am Meer mit Stefan Geisse (Vimeo, 1:45)
Die Unterkunft
Ein einfaches Hostal, 50 Meter vom Strand
Keine 50 Meter zum Strand
Ein kleines, inhabergeführtes Hostal. Der weisse Sandstrand ist knapp zwei Kilometer lang. Nicht selten sprangen Gäste vor dem Frühstück ins Meer.
Yoga auf der Dachterrasse
Mit Blick aufs Meer, teils mit Sonnensegel. Manchmal am Quai vor dem Haus oder an einem ruhigeren Strand. Matten, Blöcke und Decken waren da.
Zimmer und Frühstück
Vom kleinen Einzelzimmer ohne Meerblick bis zum Doppelzimmer mit Balkon, alle mit eigenem Bad. Frühstück mit selbst gebackenem Brot, Eiern, Porridge und Früchten.
Wichtig für deine Erwartungen: Das Hostal ist ein einfaches B&B, kein Hotel. Es gibt keinen Pool, das Haus ist hellhörig, der Ort touristisch. In Fussweite liegen Cafés, Restaurants, Supermärkte und ein Fahrradverleih.
Ablauf
So war eine Woche aufgebaut
Alles kann, nichts muss. Bei sehr schlechtem Wetter wurde eine Lektion verschoben.
Sonntag
Ankommen
- 16:30Kennenlernen und Einführung
- danachWillkommensapéro und erstes gemeinsames Abendessen
Montag bis Freitag
Volle Tage
- 07:00Morgenmeditation und Yogalektion mit Thema, etwa Hüftöffnung oder verlängerte Einatmung
- 08:00Frühstück
- TagsüberBaden, lesen, Ausflüge
- 17:30Zweite, ruhigere Lektion zum Ausklang
Samstag
Abreise
- Nach sechs Nächten. Am ersten und letzten Abend isst die Gruppe gemeinsam, sonst wählt jede und jeder selbst.
Freiwillig dazu buchbar
Impressionen
So sahen die Yogaferien am Meer aus
Yoga am Strand und auf der Dachterrasse, Wanderungen, Ausflüge und viel Zeit am Meer.
Der Yoga
„Yoga ist bei mir kein Leistungssport.“
Stefan unterrichtet in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya, mit Fokus auf Atem, Vinyasa Krama und Viniyoga. Du übst in deinem Tempo und lernst deine Grenzen kennen, ohne sie zu überschreiten.
Was zur Woche gehörteHaltungen, Atem, Meditation, Texte
Körperhaltungen, statisch gehalten und fliessend verbunden, dazu Atemtechniken, Bandhas, vorbereitende Übungen zur Meditation, einfache Mantras und Mudras, Yoga Nidra und kurze Texte aus dem Yoga Sutra oder der Bhagavad Gita. Fortgeschrittene bekamen anspruchsvollere Varianten angeboten, vor allem beim Atem und bei der Meditation, weniger bei akrobatischen Haltungen.
Passt es zu dir?
Für wen die Yogaferien am Meer gedacht sind
Meist alleinreisende Frauen und einige Männer, überwiegend aus der Schweiz und Deutschland, zwischen 19 und 70 Jahre alt, im Schnitt etwa Mitte 30.
Gute Voraussetzungen
- Du hast erste Erfahrung im Yoga und möchtest Atem und Praxis vertiefen.
- Du kannst einfache Haltungen zwei bis drei Atemzüge halten.
- Du kannst etwa 10 bis 15 Minuten still sitzen.
- Du hast keine grösseren körperlichen Einschränkungen, aktuellen Verletzungen oder frischen Operationen.
- Du nimmst keine starken Psychopharmaka oder andere beeinträchtigende Medikamente und bist nicht schwanger.
Eher nicht das Richtige
- Wenn Yoga für dich vor allem Gymnastik oder Fitness ist, etwa Power Yoga oder Bikram Yoga.
- Wenn du Yoga zum ersten Mal ausprobieren willst: Eine Woche mit zwei Lektionen täglich ist zu viel. Besuche vorher besser eine Hatha Yogastunde in deiner Nähe.
Kundenstimmen
Wie es Teilnehmenden gefallen hat
Die Yogawoche im Mallorca war so magic… Einfach nur wunder, wunderschön. Ich bin sehr glücklich dabei gewesen zu sein. Riesiges Dankeschön an dich… Dass du mir/uns dies ermöglicht hast. So schön, dass es dich gibt.
Severine, Yogaferien auf Mallorca
Deine Art von Yoga hat mir sehr zugesagt, eine wunderbare Kombination aus Spiritualität, Atem/Energie und Körper.
Martina, Yogaferien am Meer
In der Schweiz
Yoga ohne Flug: die Alternative in den Bergen
Bis es wieder Yogaferien am Meer gibt: Yoga mit Unterkunft im Berner Oberland. Mehr unter Yogaferien Schweiz und Yoga Retreat Schweiz.
- 2027
- 26-29März 26. bis 29. März 2027Yoga Retreat Ostern im KientalKientalerhof, Berner Oberland · 4 TageEarly Bird CHF 329 bis 30.11.2026, danach CHF 398 (Seminargebühr)
- 28-30Mai 28. bis 30. Mai 2027Yoga Retreat SchweibenalpSchweibenalp ob Brienz, Berner Oberland · 3 TageEarly Bird CHF 329 bis 30.11.2026, danach CHF 379 (Seminargebühr)
Häufige Fragen
Fragen zu den Yogaferien am Meer
Wann finden die nächsten Yogaferien am Meer statt?
Ein neuer Termin steht noch nicht fest. Schreib Stefan kurz auf WhatsApp, dann hörst du davon, sobald es Neues gibt.
Wo fanden die Yogaferien statt?
Auf Mallorca, in einem kleinen Hostal direkt am Sandstrand. Vom Flughafen aus dauerte der Sammeltransfer etwa eine Stunde. Den Flug buchten die Teilnehmenden selbst.
Kann ich als Anfängerin oder Anfänger mitkommen?
Mit etwas Erfahrung ja. Wer noch nie Yoga gemacht hat, empfindet zwei Lektionen täglich über mehrere Tage oft als anstrengend. Die Woche ersetzt keinen Anfängerkurs.
Muss ich die ganze Zeit mit der Gruppe verbringen?
Nein. Ausflüge und Abendessen waren freiwillig. Viele nutzten die freie Zeit auch, um für sich zu sein.
Kann ich jemanden mitnehmen, der kein Yoga macht?
Davon rät Stefan ab. Seine Erfahrung: Die Begleitperson findet selten Anschluss an die Gruppe, und dann zieht sich oft auch die yogapraktizierende Person etwas zurück.
Wie war das Wetter?
Anfang Mai und Ende September hatte es tagsüber meist 20 bis 25 Grad, im Juni deutlich wärmer. Morgens auf der Dachterrasse konnte es kühl sein, ein Pulli und eine lange Hose reichten.
Dein Gastgeber
Stefan Geisse
Yogalehrer in der Tradition von T.K.V. Desikachar, Coach und Organisator des Yogafestivals Summer of Love.
Mehr über Stefan →Aktueller Stand
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