Yoga Weekend · Freitag bis Sonntag
Zwei Nächte weg vom Alltag, mit Yoga, Atem und Meditation. In Engelberg ab CHF 569, Unterkunft und Vollpension inklusive.
Kurz und wirksam
Du hast keine Woche frei, merkst aber, dass es so nicht weitergeht.
Freitag nach der Arbeit anreisen, am Samstag einen ganzen Tag für dich, am Sonntag nach dem Mittagessen zurück.
Nicht kochen, nicht planen, nicht erreichbar sein. Das Programm gibt dir Halt, die freien Stunden geben dir Luft.
Du lernst Übungen, die du zu Hause weitermachst, und spürst wieder, wie sich Ruhe anfühlt.
Zwei Nächte lösen keine Lebenskrise. Sie reichen aber, um wieder zu spüren, wie sich Ruhe anfühlt.
Termine
Wochenenden in Engelberg, auf der Schweibenalp und ein langes Osterwochenende im Kiental.
Drei Wochenenden
Für Einsteiger
Das Doppelzimmer passt, wenn du mit Partner oder Freundin kommst. Erstes Retreat? Lies Yoga Retreat für Anfänger.
Termine und Buchung
Mit Erfahrung
Langes Wochenende
Karfreitag und Ostermontag sind in den meisten Kantonen Feiertage. Oft brauchst du dafür keinen Ferientag.
Zum Oster RetreatWischen für mehr →
Ablauf
Alles darf, nichts muss. Die Klosterführung bietet das Kloster Engelberg samstags an.
Freitag
Samstag
Sonntag
„Ich gehe heute ganz anders und mit anderen Augen durch die Welt und meinen Alltag.“Andrea nach ihrem Wochenende
Für Einsteiger
Die häufigste Sorge vor dem ersten Wochenende. Sie spielt keine Rolle.
Keine Akrobatik, kein Vergleichen. Die Übungen sind manchmal fordernd, aber nie überfordernd. Der Atem führt die Bewegung, und nach einer kräftigenden Einheit entspannst du oft tiefer als vorher. Auch die Meditation wird Schritt für Schritt angeleitet.
Stefan unterrichtet Hatha Yoga in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya, weitergegeben über T.K.V. Desikachar und A.G. Mohan. Krishnamacharya prägte das Prinzip Viniyoga: Der Yoga passt sich dem Menschen an. Mehr über Stefans Ausbildung liest du auf Über Stefan.
Packliste
Praktisch
Ab Luzern bist du in 45 Minuten mit der Bahn in Engelberg, vom Bahnhof rund 10 Minuten zu Fuss. Plane einen Puffer ein.
Wer nach der Abreise gleich ins nächste Programm springt, verliert viel von der Ruhe.
Niemand verlangt das von dir. Aber jede Stunde ohne Nachrichten macht das Wochenende länger.
Lieber eine Atemübung, die du jeden Morgen machst, als zehn, die du vergisst.
Nur einen Tag Zeit? Am Yogafestival Summer of Love im Kiental gibt es Tageskarten und einen Wochenend Pass.
Kundenstimmen
Nochmals herzlichen Dank für dieses wundervolle und lehrreiche Wochenende. Ich bin tief beeindruckt, denn ich gehe heute ganz anders und mit anderen Augen durch die Welt und meinen Alltag.
Andrea, Auszeit Wochenende
Ich werde kleine Rituale in den Alltag mitnehmen. Ich fand die Übungen zum Atmen und Yoga Nidra super. Allgemein guter Mix zwischen Theorie und Praxis. Wir hatten auch eine tolle Gruppe und mit 9 Personen eine angenehme Grösse.
Silvia, Auszeit mit Stefan
Gefallen hat mir, dass es neben den ruhigen, stillen Übungen auch intensivere, kraftvolle und laute Übungen gab. Vielen Dank!
Bettina, Auszeit mit Stefan
Ihr Wochenende in drei Worten:
Entspannend, Zeit, Natur
Ruhe, Achtsamkeit, Atmung
Inspirierend, entschleunigend, harmonisch
Häufige Fragen
In Engelberg CHF 598 im Einzelzimmer oder CHF 569 pro Person im Doppelzimmer, Seminar, zwei Übernachtungen mit Dusche und WC und vegetarische Vollpension inklusive. Auf der Schweibenalp zahlst du CHF 329 Seminargebühr bis 30. November 2026, danach CHF 379, und buchst Unterkunft und Verpflegung direkt beim Haus.
Für Engelberg und das Osterwochenende im Kiental nicht. Auf der Schweibenalp solltest du bereits einen Bezug zu Yoga, Meditation oder Mantra haben.
Ja. Die Übungen sind sanft und werden angepasst. Es geht nie um Leistung.
Ja. Nach Engelberg kommen Männer und Frauen, meist ab 30. Der Rahmen ist geschützt und wertfrei.
Die Küche ist vegetarisch. In Engelberg werden vegane oder individuelle Wünsche berücksichtigt, wenn du sie vorher meldest. Der Kientalerhof bietet vegetarische und teils vegane Optionen.
Für das Wochenende in Engelberg ist Ratenzahlung möglich. Bezahlt wird über Stripe.
Dein Gastgeber
Yogalehrer in der Tradition von T.K.V. Desikachar, Coach und Organisator des Yogafestivals Summer of Love.
Mehr über Stefan →Weiterlesen
Du suchst eher Stille als Yoga? Lies Kloster auf Zeit. Alle Retreats, auch die längeren, findest du unter Yoga Retreat Schweiz.
Kontakt
Du bist unsicher, welches Wochenende zu dir passt? Schreib Stefan kurz auf WhatsApp, er antwortet persönlich.
