
Yogalehrer · Coach · Seminarleiter
Ich bin Stefan Geisse.
Ich helfe Menschen, aus dem Dauerstress auszusteigen und wieder bei sich anzukommen. Mit Yoga, Meditation und viel Herz.
- 12+Jahre Retreats und Auszeiten in der Schweiz
- 15+Jahre als Berater und Manager in Konzernen
- 930Ausbildungsstunden Yoga, Yogatherapie, Ayurveda
- 30+Lehrende jedes Jahr am Yogafestival
Stefan ist bekannt aus












Wer ich bin
Bodenständig, warm und ohne erhobenen Zeigefinger
Kein Guru, keine Bühne
Ein geschützter Raum, in dem du sein darfst, wie du gerade bist.
Ich sehe den Menschen
Entscheidend ist nicht, was ich für richtig halte, sondern wozu du gerade bereit bist.
Ich kenne den Druck
15 Jahre Konzernwelt. Ich weiss, wie sich volle Kalender anfühlen, und was hilft.
„Bei Stefan stimmt einfach das ganze Paket. Authentisch, mit grosser Kompetenz, Wissen und Humor.“
Cornelia, Auszeit-Wochenende Engelberg

Meine Geschichte
Vom Konzernmanager zum Yogalehrer
- 15+ Jahre
Konzernwelt
Berater und Manager in den grössten Werbeagenturen der Welt. Budgets in bis zu 70 Ländern, für Marken wie Siemens, Nivea und Credit Suisse.
- Danach
Gesundheit im Unternehmen
Marketing und Business Development bei über 20'000 Mitarbeitenden. Mitaufbau einer Abteilung für Mitarbeitergesundheit.
- Mit 39
Der Wendepunkt
Eine lebensbedrohliche Gehirnblutung stellt alles auf den Kopf. Ich kündige.
- Unterwegs
Rucksack, Zelt, ein Lehrer
Monate um die Welt. Ein Jahr mit einem spirituellen Lehrer. Yoga, Ayurveda, Meditation, Psychologie.
- Heute
Beide Welten verbinden
Retreats, Auszeiten und das Yogafestival Summer of Love. Für Menschen, die wieder Luft brauchen.
Die ganze Geschichte lesenWerdegang ausführlich
Meine Berufserfahrung beruht auf über 15 intensiven Jahren als Berater und leitender Manager in der Konsum- und Gebrauchsgüterindustrie. In den weltweit grössten Werbeagenturen verantwortete ich Werbebudgets in bis zu 70 Ländern für Marken wie Camel, Siemens, Nivea und Credit Suisse. Zuletzt war ich für Marketing und Business Development in einem internationalen Unternehmen mit über 20'000 Mitarbeitenden zuständig und baute dort eine Abteilung für Mitarbeitergesundheit und Nachhaltigkeit mit auf.
Zwei Monate vor meinem 40. Geburtstag hat eine lebensbedrohliche Gehirnblutung mein Leben auf den Kopf gestellt. Ich kündigte, reiste mehrere Monate mit Rucksack und Zelt um die Welt und arbeitete ein Jahr lang mit einem spirituellen Lehrer. Seitdem beschäftige ich mich mit indischer Philosophie, Buddhismus, Yoga, Ayurveda und Meditation, aber auch mit westlicher Psychologie, Stressforschung, Kommunikation und der Arbeit mit dem inneren Kind.
Diese beiden Welten verbinde ich heute. Ich weiss, wie sich Druck, volle Kalender und hohe Ansprüche anfühlen. Und ich weiss, was hilft.
Mein Yoga
Yoga, das sich dir anpasst
Ich unterrichte in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya. Sein Prinzip heisst Viniyoga, auf Deutsch „Anpassung“. Nicht du passt dich dem Yoga an, sondern das Yoga dir.
Der Atem führt
Die Bewegung folgt dem Atem, nicht umgekehrt.
Schritt für Schritt
Vom Einfachen zum Anspruchsvollen.
Ayurveda inklusive
Jede Konstitution ist anders. Das Üben auch.
Langsam und achtsam
Deine Grenzen sind willkommen. Keine Leistung.
Tradition und PhilosophieDesikachar, Mohan, Patanjali
Ich unterrichte Hatha Yoga in der Tradition von T.K.V. Desikachar und A.G. Mohan, den langjährigen Schülern von Sri T. Krishnamacharya, dem „Lehrer der Lehrer“. Deshalb gibt es nicht „den“ Yogastil von mir. Mein Unterricht richtet sich nach den Fähigkeiten und Bedürfnissen der Menschen vor mir.
Philosophisch prägen mich die Yoga Sutras des Patanjali, die Bhagavad Gita, die Upanishaden und Advaita Vedanta.
Mit mir unterwegs
Hier kannst du mich erleben

Auszeit beim Kloster Engelberg
Engelberg · 3 Tage · für Einsteiger
Yoga Retreat Ostern
Kientalerhof · 4 Tage · mit Gana K C
Yoga Retreat Schweibenalp
ob Brienz · 3 Tage · mit Punnu Wasu
Yogafestival Summer of Love
Kientalerhof · 4 Tage · 30+ LehrendeWischen für mehr →
Was Teilnehmende sagen
In ihren Worten
Stefan begleitete uns in seiner wunderbar empathischen und zugleich leichten Art zu immer neuen Erkenntnissen und ganz praktischen Wegen für den Alltag.
Annette Hagoort · Auszeit EngelbergHerzlichkeit, Wärme, Stefan ist authentisch und offen, schätze seine Ehrlichkeit.
Violetta · Auszeit mit StefanDas individuelle Gespräch mit dir hat mir sehr weitergeholfen. Danke Stefan für deine Erfahrungen, die wir mit dir teilen durften.
Bruno · Auszeit mit StefanAusbildungen
Gut ausgebildet
Yoga und Ayurveda4 Diplome
- Diplomierter Ayur-Yoga-Lehrer bei Remo Rittiner, 250 Ausbildungsstunden
- Yoga-Therapie bei Remo Rittiner nach den Richtlinien der IAYT, 300 Ausbildungsstunden
- Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungsberater an der Europäischen Akademie für Ayurveda, 180 Stunden
- Psychologischer Ayurveda-Berater (REAA), Gesprächstherapie und Lebensberatung, 200 Stunden
Wirtschaft und GesundheitBetriebswirt, MBA, Gesundheitscoach
- Dipl.-Betriebswirt FH: Wirtschaftswissenschaften, Marketing, Soziologie, Psychologie
- Master of Business Administration (MBA) in Hamburg und Beijing
- IHK Gesundheitscoach für betriebliche Prävention
- Weiterbildungen unter anderem in Yoga-Philosophie, Vipassana-Meditation und Metta, Yin Yoga, Spiraldynamik sowie Stress und seinen biochemischen Grundlagen
Medien
In Radio, TV und Presse
Alle BeiträgeTV, Radio, Presse
- SRF ZWEI: Dokumentarfilm von Bernard Weber über eine Stress-Auszeit im Kloster, ausgestrahlt am 17. Oktober 2018
- SRF EINS: Beitrag zur Frage „Macht Geld glücklich?“
- Teleclub: Talkshow „Zoom Persönlich“ zum Thema Selbstoptimierung mit Claudia Lässer, September 2019
- Radio Zürisee, Radio Energy Zürich und Radio Argovia: Interviews zu Stress am Arbeitsplatz, Achtsamkeit und Urlaubsstress
- Presse: NZZ, Tages-Anzeiger, Migros Magazin, Yoga Das Magazin, Schweizer Illustrierte und weitere
Vorträge und Workshops
Auf der Bühne und im Seminarraum
Stefan spricht bei Firmen, Verbänden und Schulen über Stress, Achtsamkeit und Gesundheit.





Auftraggeber und Partner (Auswahl)














Privat
Wenn ich nicht unterrichte
Am liebsten draussen: beim Backcountry-Snowboarden oder auf meiner Berghütte im Tessin.
Oder bei Open-Airs und unyogischen Post-Hardcore-Konzerten zum Kopf durchlüften.
Kontakt
Lass uns kennenlernen
Du hast eine Frage zu einem Retreat oder bist unsicher, was zu dir passt? Schreib mir einfach auf WhatsApp.