Zeit für Dich
Yoga Retreats und Auszeiten in der Schweiz
Für alle, die sich etwas Gutes tun wollen, mit oder ohne Yoga Erfahrung.
Stefan ist bekannt aus
Was dich erwartet
Ruhe finden, durchatmen, bei mir ankommen
Dein Kopf steht nie still, die Liste wird nie kürzer, und selbst an freien Tagen kommst du nicht runter? Genau dafür sind diese Auszeiten gedacht.
Yoga in deinem Tempo
Angepasstes Üben in der Tradition von T.K.V. Desikachar und A.G. Mohan. Der Atem führt die Bewegung, nicht der Ehrgeiz.
Atem, Meditation und Stille
Einfache Techniken, die dein Nervensystem beruhigen.
Achtsamkeit für den Alltag
Konkrete Übungen, damit die Ruhe nicht am Sonntagabend endet.
Orte mit Kraft
Engelberg auf rund 1000 Metern, das Kiental im Berner Oberland, die Schweibenalp bei Brienz auf 1100 Metern.
Zeit für dich
Freie Stunden für Spaziergänge, ein Buch oder einfach Nichtstun. Alles darf, nichts muss.
Nicht mit noch mehr Leisten, sondern mit Raum für dich.
Termine 2026 und 2027
Die nächsten Retreats und Auszeiten
Vier Angebote, vier Orte, ein gemeinsamer Kern: Yoga, Atem und Zeit für dich.
- 2026
- 16-18Okt 16. bis 18. Oktober 2026Auszeit Wochenende beim Kloster EngelbergEngelberg, Zentralschweiz · 3 Tageab CHF 569 inkl. 2 Nächte mit Vollpension
- 20-22Nov 20. bis 22. November 2026Auszeit Wochenende beim Kloster EngelbergEngelberg, Zentralschweiz · 3 Tageab CHF 569 inkl. 2 Nächte mit Vollpension
- 2027
- 8-10Jan 8. bis 10. Januar 2027Auszeit Wochenende beim Kloster EngelbergEngelberg, Zentralschweiz · 3 Tageab CHF 569 inkl. 2 Nächte mit Vollpension
- 5-7Feb 5. bis 7. Februar 2027Auszeit Wochenende beim Kloster EngelbergEngelberg, Zentralschweiz · 3 Tageab CHF 569 inkl. 2 Nächte mit Vollpension
- 26-29März 26. bis 29. März 2027Yoga Retreat Ostern im KientalKientalerhof, Berner Oberland · 4 TageEarly Bird CHF 329 bis 30.11.2026, danach CHF 398 (Seminargebühr)
- 23-25April 23. bis 25. April 2027Auszeit Wochenende beim Kloster EngelbergEngelberg, Zentralschweiz · 3 Tageab CHF 569 inkl. 2 Nächte mit Vollpension
- 28-30Mai 28. bis 30. Mai 2027Yoga Retreat SchweibenalpSchweibenalp ob Brienz, Berner Oberland · 3 TageEarly Bird CHF 329 bis 30.11.2026, danach CHF 379 (Seminargebühr)
- 25-27Juni 25. bis 27. Juni 2027Auszeit Wochenende beim Kloster EngelbergEngelberg, Zentralschweiz · 3 Tageab CHF 569 inkl. 2 Nächte mit Vollpension
- 26-29Aug 26. bis 29. August 2027Yogafestival Summer of LoveKientalerhof, Berner Oberland · 4 TageEarly Bird Ticket CHF 219 für 4 Tage
- 24-26Sept 24. bis 26. September 2027Auszeit Wochenende beim Kloster EngelbergEngelberg, Zentralschweiz · 3 Tageab CHF 569 inkl. 2 Nächte mit Vollpension
- 22-24Okt 22. bis 24. Oktober 2027Auszeit Wochenende beim Kloster EngelbergEngelberg, Zentralschweiz · 3 Tageab CHF 569 inkl. 2 Nächte mit Vollpension
- 19-21Nov 19. bis 21. November 2027Auszeit Wochenende beim Kloster EngelbergEngelberg, Zentralschweiz · 3 Tageab CHF 569 inkl. 2 Nächte mit Vollpension
Formate
Welche Art von Auszeit passt zu dir?
Yoga RetreatMehrere Tage Yoga, Pranayama und Meditation in den Bergen, mit Gastlehrern aus Indien.Mehr erfahren →
Yoga WochenendeFreitag bis Sonntag raus aus dem Alltag. Wenn du wenig Zeit hast und trotzdem abschalten willst.Mehr erfahren →
Auszeit beim Kloster EngelbergAchtsamkeit, Yoga und Stille beim Kloster. Ohne Vorkenntnisse und ohne religiöse Vorgaben.Mehr erfahren →
Yogaferien SchweizVier Tage im Berner Oberland zwischen Wanderwegen, Wasserfällen und Bergwiesen.Mehr erfahren →
Auszeit vom AlltagWoran du merkst, dass du eine Pause brauchst, und welche Form dir wirklich hilft.Mehr erfahren →
Yogafestival Summer of LoveVier Tage Yoga, Workshops und Konzerte im Kiental. 2027 zum 13. Mal.Mehr erfahren →Eindrücke
So fühlt sich ein Retreat an
Bilder aus dem Kiental im Berner Oberland.
Wer dich begleitet
Geleitet von jemandem, der den Druck kennt
Stefan Geisse war über 15 Jahre im Management internationaler Konzerne. Nach einer lebensbedrohlichen Hirnblutung kurz vor seinem 40. Geburtstag hat er sein Leben neu ausgerichtet.
Heute ist er Yogalehrer in der Tradition von T.K.V. Desikachar, Coach und Organisator des Yogafestivals Summer of Love.
Stimmen von Teilnehmenden
Was Menschen nach einer Auszeit sagen
Am Ende jeder Auszeit füllen die Teilnehmenden einen Feedbackbogen aus.
Warum sie kommen
Was sie mitnehmen
Noch nie konnte ich mein offenes Herz so wahrhaftig spüren wie nach dem Engelberg Weekend. Es war überwältigend und ein sehr schönes Gefühl.
Tamara, Auszeit in Engelberg
Als ich nach Hause kam, hatte ich das Gefühl, dass ich drei Wochen fort war. So entspannt kam ich nach Hause, wie noch nie.
Daniela, Yoga Retreat Schweibenalp
Das Yogafestival war wieder einmal der Hammer! Mein Herz ist voll, voll mit all den wunderbaren Leuten, Erlebnissen und natürlich mit der Luft und der Sonne des Kientals.
Andrina, Yogafestival
Bei Stefan stimmt einfach das ganze Paket. Authentisch, mit grosser Kompetenz, Wissen und Humor. Selten konnte ich so viel lachen und so viel Wertvolles mitnehmen und umsetzen.
Cornelia, Auszeit Wochenende Engelberg
Es ist der Mix aus den Elementen Yoga, Meditation und Reflexion. Für mich war es genau richtig.
Pascal, Auszeit mit Stefan
Ich fühle mich neu geerdet mit vielen super Inspirationen. Dass es vielen Menschen gleich geht, hilft mir.
Teilnehmerin einer Auszeit
Ratgeber
Für zwischendurch: Übungen und Wissen
Über 30 Artikel zu Stress, Meditation, Yoga und Auszeit.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Brauche ich Yoga Erfahrung?
Für die Auszeit in Engelberg und das Retreat über Ostern im Kiental nicht, beide sind für Einsteigerinnen und Einsteiger gedacht. Das Retreat auf der Schweibenalp setzt etwas Erfahrung mit Yoga, Meditation oder Mantra voraus. Am Yogafestival gibt es Klassen für jede Stufe.
Sind die Angebote nur für Frauen?
Nein. Alle Angebote sind für Frauen und Männer offen. In Engelberg kommen Männer und Frauen, meist ab 30.
Kann ich alleine kommen?
Ja. Die meisten kommen alleine und finden schnell Anschluss, ohne sich öffnen zu müssen, bevor sie bereit sind.
Was ist im Preis enthalten?
In Engelberg sind Seminar, zwei Übernachtungen und Vollpension inklusive. Bei den Retreats im Kiental und auf der Schweibenalp zahlst du die Seminargebühr und buchst Unterkunft und Verpflegung direkt beim Haus. Beim Yogafestival deckt das Ticket alle Klassen, Workshops und Konzerte ab.
Muss ich religiös sein, um beim Kloster eine Auszeit zu machen?
Nein. Die Auszeit ist frei von religiösen Vorgaben. Jede und jeder darf so sein, wie sie oder er ist.
Persönlich
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