Reservierung und Anmeldung zum Stress-Auszeit Wochenende oder Yofgaferien

Nur für Dich: Ein Auszeit-Wochenende im Kloster, eine Woche Yogaferien auf Mallorca oder Elba, das Yoga- und Ayurveda-Festival oder ein intensives Manager-Retreat

Bitte reserviere rechtzeitig Deinen Platz in der Stress-Auszeit-Veranstaltung – die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Sende uns einfach eine Mail mit allen relevanten Daten:

– dein vollständiger Name
– deine Postadresse
– deine Mobiltelefonnummer
– welches Wochenende bzw. welche Ferien
– welche Unterkunft (EZ, DZ, Mehrbettzimmer oder ggf. Camping)
– ob Du ggf. mit einem Freund / einer Freundin anreist (Belegung DZ)
– welche Verpflegung (wenn es Optionen gibt)
– und ggf. weiteres (z.B. zubuchbare Massagen, Beratungsgespräche, Wanderungen usw.)

 

an:

Induality
Institut für Stressbewältigung, Gesundheit und persönliche Entfaltung
Stefan Geisse
Minervastrasse 113
CH 8032 Zürich
info@induality.com

Bevor Du verbindlich buchst, lese bitte die Allgemeinen Geschäftsbedingungen durch. Ggf. ist der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung empfehlenswert falls Du kurzfristig doch nicht mitkommen kannst.

 

Auszeit im Kloster

Gönne Dir eine Auszeit im Kloster. Entkomme dem Alltagsstress und finde Ruhe und Besinnung in einem wunderschönen historischen Kloster welches von der UNESCO als Weltkulturerbe klassifiziert wurde. Entspanne an einem Wochenende fernab des Trubels und der Hektik und finde so wieder ein Stückchen mehr zu Dir. Tausche Dich mit Gleichgesinnten aus, gehe in die Stille, geniesse lange Spaziergänge in der schönen Natur des Engadins und schöpfe Kraft und Zuversicht mit Yoga und Meditationen. Auszeit im Kloster

 

 

 

 

Yogaferien auf Elba oder Mallorca

Du willst intensiv Yoga praktizieren? Dich ganz auf die Magie und Energie dieser ganzheitlichen Philosophie einlassen? Ganz gleich, ob Du Anfänger bist, oder regelmässig Yogaübungen praktizierst: In den Yogaferien auf Elba oder Mallorca wirst Du Dich weiterentwickeln. Bewusste Atempraxis, Pranayama, Rückzug der Sinne, Pratyahara, Konzentrationsübungen, Dahrana, und Versenkung in der Meditation, Dhyana. Dazu verschiedene Körperhaltungen, Asana, mal fliessend, mal statisch. Konteplativ, ruhig oder auch mal schweisstreibend fordernd. Doch auch das Rahmenprogramm der Yogaferien gibt Dir Möglichkeiten, wieder ein Stückchen mehr zu Dir selbst zu finden: Wanderungen, Reitausflüge, Exkursionen. Oder einfach mal die Seele am Strand baumeln lassen. Du entscheidest, was Dir gut tut. Yogaferien auf Mallorca und auf Elba.

 

Intensiv-Retreats für Manager

Du bist beruflich stark eingespannt? Deine Nerven liegen blank, du schläfst schlecht oder hast unnötige Auseinandersetzungen mit Deinem Chef oder Team? Die Intensiv-Retreats in Zusammenarbeit mit dem Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum in Birstein (Deutschland, zwischen Frankfurt und Fulda) geben Dir verbrauchte Energie zurück: Abgestimmte Massagen, Yoga- und Meditationsstunden (auch für Neulinge!), eine köstliche ayurvedische Küche und Coaching-Gespräche schenken Deinem Körper Kraft, Deinem Geist Ruhe und helfen Dir, Dich wieder selbst zu spüren. Manager-Retreats

 

 

 

Yoga- und Ayurveda-Festival

Wenn Du noch tiefer in den Yoga und Ayurveda eintauchen möchtest, bist Du hier richtig: Verschiedene Yoga-Lehrerinnen, eine Ayurveda-Medizinerin und eine Ayurveda-Köchin geben Dir genau das was Du brauchst: Workshops, Yogaklassen, köstliches Essen und abgestimmte Körperbehandlungen. Drei Stunden Vinyasa-Flow am Stück? Yoga-Nidra zum tief entspannen? Morgenmeditationen zur aufgehenden Sonne hinter den schneebedeckten Bergen? Mantra-Konzerte am Lagerfeuer? Was immer Du willst, probioere es aus! Das Yoga- und Ayurveda Festival Summer of Love

 

 

 

Yoga und Ayurveda-Wochenende im Allgäu

Ein langes Wochenende das Dir den Yoga und Ayurveda näherbringt: Täglich Yoga und Meditationen und unterschiedliche Asana-Praxis (von kontemplativ-ruhig, über fliessend-dynamisch bis fordernd), Yoga-Nidra, Workshops. Dazu gibt es einen Kräuterlehrgang, ayurvedische Ernährungsberatung und ayruvedische Behandlungen wenn Du möchtest. Eingebettet in die wunderschöne Landschaft des Allgäus ist dieses lange Wochenende eine wunderbare Möglichkeit dem Stress zu entfliehen. Bist Du dabei? Folge der Stille deines Herzens

 

 

Du siehst: Eine Auszeit vom Stress zu nehmen ist gar nicht so schwer. Erhole Dich in wunderschöner Natur, tauche tief ein in den Yoga, lerne die Kraft des Ayurveda kennen. Und dabei Dich und wunderbare andere Menschen, die das gleiche wollen wie Du: Eine Auszeit vom Stress und zurück zum Leben! Schöpfe wieder Kraft und Klarheit!

Das Stress-Auszeit-Team und ich freuen uns auf Dich! Melde Dich einfach an unter info@induality.com