Auszeit vom Stress im Büro: Ihr Intensiv-Retreat zum Stressabbau
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Stress
Ihr Büroalltag bringt Sie an Ihre Grenzen? Sie fühlen sich gestresst, ausgelaugt, wie im Hamsterrad? Gönnen Sie sich eine erfüllende Auszeit und genießen Sie ein intensives Retreat-Wochenende mit Yoga, Meditation, Ayurveda-Massage und individuellem ayurvedisch-psychologischen Coaching zur nachhaltigen Stressreduktion.
Intensiv Retreat für Führungskräfte
Erfahren Sie eine erholsame Tiefenentspannung durch professionelle Ganzkörper-Öl-Massagen, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen und delikate Menüs vom Profi-Ayurveda-Koch. Sie werden Sie sich Ihrer persönlichen Stressoren bewusst und erarbeiten unter professioneller und einfühlsamer Anleitung Ihre persönliche Stressvermeidungsstrategie.
Sie gewinnen Einsichten zu Ihrer regenerativen, instrumentellen und mentalen Stressresistenz. Ein individuelles ayurvedisch-psychologisches Coaching unterstützt Sie in diesem Prozess. Das Retreat wird ergänzt durch spannende Vorträge und Workshops.
Ernährungsberatung
Mit diesem Retreat steigern Sie Ihre Lebensenergie und -qualität und genießen ein umfangreiches Ayurveda-und Yoga-Programm.
In Kooperation mit dem Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum
Das Intensiv-Retreat wird von Stefan Geisse geleitet und im Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum in Birstein angeboten. Dieses wurde vor zwanzig Jahren von der renommierten Ayurdveda-Expertin Kerstin Rosenberg und ihrem Mann gegründet.
Von anderen lernen
Führend im Yoga und Ayurveda
Als führendes Kompetenzzentrum für Ayurveda-Medizin und -Forschung bietet es innovative Ayurveda-Kuren auf höchstem Niveau. Erfahren Sie Yoga und Ayurveda als Medizin, Therapie und Wellness auf höchstem Niveau. Regenerieren Sie inmitten schöner Natur, fern von allen Zerstreuungen des Alltags können Sie hier innere Ruhe und Entspannung finden.
In kleinen Gruppen mit maximal 6 Kurgästen werden Sie von einem kompetenten Team erfahrener Ayurveda-Ärzte, Heilpraktiker und Therapeuten aus Indien und Deutschland einfühlsam behandelt und während Ihrer Ayurveda-Kur fachkundig betreut.
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Massgeschneidertes Anti-Stress Programm für gestresste Manager und Führungskräfte
Gönnen Sie sich eine erfüllende Auszeit und genießen Sie ein intensives Retreat-Wochenende mit Yoga, Meditation, Ayurveda-Massage und individuellem ayurvedisch-psychologischen Coaching zur nachhaltigen Stressreduktion.
Zeit zum Reflektieren
Mit diesem Retreat steigern Sie Ihre Lebensenergie und -qualität bei delikaten AyurGourmet-Menüs und Festbuffets und genießen ein umfangreiches Ayurveda-und Yoga-Programm.
Ihre nächsten Termine 2015:
Freitag, 7. – Sonntag, 10. August
Freitag, 9. Oktober – Sonntag, 11. Oktober
Freitag, 18. Dezember – Sonntag, 20. Dezember
Beginn am ersten Tag um 18.00 Uhr (Anreise und Empfang ab 16.00 Uhr), Ende am letzten Tag um 15.00 Uhr
Unsere authentischen und fachkompetenten Ayurveda- und Yoga-Therapeuten freuen sich auf Sie
Ruhe finden
Ihr 2-tägiges Seminar-Programm gegen Stress – Für Führungskräfte zugeschnitten
- tägliches Yoga-, Entspannungs- und Meditationsprogramm am Morgen und Abend
- abhyanga – klassische Ganzkörper-Ölmassage
- individuelles ayurvedisch-psychologisches Coaching
- Vorträge und Praxistipps für gesunde Ernährung und Stressreduktion im Berufsalltag
- mentale Stärken und Schwächen des eigenen Konstitutionstyps erkennen und abgestimmte Handlungsstrategien erarbeiten
- Workshop zur Erarbeitung der persönlichen Stressvermeidungsstrategie und Erhöhung Ihrer Stressresistenz
- Gewürze und Kräuter für das psychische Gleichgewicht
- ayurvedisch-vegetarische Bio-Gourmet-Verpflegung
Massagen
Für wen eignet sich das Intensiv-Retreat gegen Stress?
Das Ayurveda-Retreat ist für alle konzipiert, die
- sich gestresst, ausgelaugt und wie im Hamsterrad fühlen
- verbrauchte Energie loslassen, sich tief entspannen sowie ihren Geist und Körper neu erfahren möchten
- eine persönliche und praxisorientierte Stressbewältigungsstrategie für ihren fordernden Alltag unter professioneller Leitung erarbeiten möchten
- den Austausch unter Gleichgesinnten suchen
Ruhe und Klarheit
Informationen zum Führungskräfte und Manager Retreat und Seminar gegen Stress
Weiterführende Informationen zum Manager-Retreat gegen Stress finden Sie hier: Information Manager Retreat gegen Stress. Ingelore Weidner gibt Ihnen gerne persönlich Auskunft zum Programm: Tel: +49 (0)6054-9131-0 oder per email
Köstliches Essen
Preise für das Führungskräfte-Auszeit-Seminar
Kurpreis € 595 zuzüglich Vollpension
Zeit haben
Vollpension (Übernachtung und Verpflegung)
Zimmerpreis pro Nacht/Person
| Einzelzimmer Standard „Prana“ | € 99 |
| Einzelzimmer Superior „Tejas“ | € 129 |
| Einzelzimmer Deluxe „Ojas“ im neuen Gästehaus 2 | € 149 |
| Dachstudio als EZ (Junior-Suite) | € 169 |
| Doppelzimmer Deluxe „Ashvini“ als EZ im neuen Gästehaus 2 | € 169 |
Nichts tun müssen
Doppelbelegung pro Nacht/Person
| Doppelzimmer | € 89 |
| Doppelzimmer Deluxe „Ashvini“ im neuen Gästehaus 2 | € 109 |
| Dachstudio als DZ (Junior-Suite) | € 119 |
Ort: Ayurveda-Gesundheitszentrum, Forsthausstr. 6, 63633 Birstein
Anbieter: Rosenberg Health & Management GmbH & Co.KG
Ruhe und Stille geniessen